禁欲（ヤマ）

以下に禁欲（ヤマ）について簡単に。
一つ一つの内容や意味は、もっと奥深いものがありますが、とっつきやすくしてみました。
後々出てくる勧戒（ニヤマ）とあわせて十戒と考えられます。

禁戒（ヤマ）　為さぬべきことを為さぬこと

・非暴力（アヒンサー）

　苦痛を引き起こさないこと。不殺生ではない。（含むが）
　時に「苦痛を引き起こすこと」は殺すことよりも悪いことがある。
　物理的な力によるものだけでなく、ことばや思いによるものも含む。
　アヒンサーに徹したもののそばではすべての敵対がやむ。

・正直（サティヤ）

　ウソを言わないこと。
　もしも知っていても言いたくないときにはそれを正直に言う。
　または沈黙することが良い。

・不盗（アスティヤ）

　盗まないこと。（違法に物を盗まないということだけではない）

・禁欲（プラフマチャーリャ）

　禁欲、あるいは独身生活を守ること。
　婚姻関係の中だけで、適度にセックスすること。
　適度に抑えることによって、精力はより高次元の生命エネルギーとなるのに、無駄に（無分別に）放出してスタミナ不足になり、心も弱くなるのだ。

・不貪（アパリグラハ）

　物を貪らない。貪欲でない。
　適切に使うことのできる範囲を超えた蓄積をしないこと。
　贈与を受けないこと。